Nilai gizi dari teh oolong sangat tinggi karena mengandung mineral, zat besi dan vitamin seperti kalsium, tembaga, mangan, dan kalium, vitamin A, B, C, E, dan K. Yuk simak ulasan Boldsky tentang khasiat mujarab teh Oolong bagi kesehatan tubuh!
1. Mengurangi obesitas
Konsumsi harian teh Oolong mengurangi obesitas karena mengandung senyawa yang disebut polifenol, yang mengontrol metabolisme lemak tubuh.
2. Mengatasi gangguan kulit
Teh memang dikenal baik untuk kulit. Minum teh Oolong dapat membantu membangun sel-sel kulit yang rusak. Minuman sehat ini juga dipercaya dapat menyembuhkan eksim.
3. Memperkuat tulang
Teh Oolong dikenal memiliki banyak kandungan kalsium. Minum teh Oolong dalam jumlah yang tepat dapat melindungi gigi terhadap kerusakan, memperkuat struktur tulang dan meningkatkan pertumbuhan tubuh manusia.
4. Kontrol diabetes
Orang yang menderita gangguan diabetes tipe 2 juga dapat mengonsumsi teh Oolong karena dapat mengendalikan penyakit tersebut.
5. Menghilangkan stres
Teh dikenal sebagai minuman penghilang stres. Teh Oolong dalam hal ini juga dikenal sebagai pembunuh rasa stres karena mengandung polifenol yang dapat menenangkan tubuh.
Inilah lima khasiat menakjubkan dari teh Oolong. Minum teh dalam jumlah terbatas sangat baik untuk kesehatan. [Meilinda Chen / Jakarta]
* DA JIA PENG YOU - XIN NIEN KUAI LE - GONG XI FA CHAI *
